しょくごなどの胃痛について

40代/女性 - 2023/04/21

お世話になります。
40歳です。
ここ最近特に食後に胃痛があります。
時々食後じゃない時もあります。
先週あたりに多めにポテトチップスを食べた日からな気がします。
胃カメラは2ヶ月前に受けており、悪いものはなく1部赤くて慢性胃炎という診断ではありました。
それともう何年も前からですが胃酸が逆流した跡がありました。
炎症はしてないけど胃酸は逆流してるようです。
今日もネキシウムが欲しくて消化器科に行った際に胃痛も相談して前にも処方して貰ったレパミピドをもらいました。
ここ最近は残っていたレパミピドを飲んでましたがやっぱり胃痛があります。
今日は夕飯を食べた際、痛くならなかったので調子に乗ってコーヒーとお菓子を食べたら胃が痛くなってしまいました。
慢性胃炎というのはこういうものなのでしょうか？
胃痛はどうして起こるのでしょうか？
痛みがあるときの対処法などありますか？