強迫性障害の考え方と治し方
person40代/女性 -
友達と室内で話をしていて目の前にいる子供達をかわいい癒やされるね、と、友達が言いました、私はあまり子供にたいしてそのような感情がないため、うん、とは言いましたが、その子達が去ってから、そんな風に思ったことないわ、むしろ苦手でうるさいと思ってしまうといってしまって、でも家に帰ってきて、あの子達思ったより近くにいたな‥聞こえたかな??嫌な気持ちにさせたかな‥と考え込んでいます。そんな中で、聞こえててもいいわ、私の意見、気持ちやし!!と何度も自分に言い聞かせてます。こんな考え方で不安が過ぎるのをまってもいいでしょうか‥。これは強迫性障害だから聞こえたか?聞こえてないか?思ってしまうのでしょうか‥一般的な考えですか?
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