精神的な病気、早く病院に行った方がよいのか？

50代/女性 - 2023/04/23

56歳女性です。
昨年度中にコロナ感染、更年期障害、虫垂炎の手術、背骨の圧迫骨折、五十肩の悪化、不眠気味と色々あり、半年程で11キロ痩せました。
中でも五十肩はかなり酷く整形外科で注射をしてもらったり今もリハビリに通っていますが痛みは続いていて、痛み止めをのんでいますが大した効果はありません(トラムセット、ロキソニン、カロナール等)
今年に入ってから急に動悸がしたり店に入ると気分が悪くなってしんどくなったりと、調べるとパニック症のような症状がたまにあります。
内科的には血液検査、心臓エコー、心電図、レントゲンなど調べてもらいましたが異常なしでした。
パニック症かも、と思うところはあるのですが精神的なものは様子を見ても大丈夫なのでしょうか？
心療内科などに行くと病名がつき、薬が出て、と思うと気が重くなります。
もしかしたら五十肩の痛みがマシになってきたら不眠もマシになり、精神的なものも出なくなるかも、とかこれ以上薬を飲みたくないというのもあります。
そこまで酷く無い精神的なものですが初期から薬などのんで治療を受けたほうが良いのでしょうか？
宜しくお願い致します。