鼻うがいの危険性について

person10歳未満/女性 -

6歳の娘と39歳の母（私）ですが、以前、副鼻腔炎と診断された際に鼻うがいを処方されてから、症状が落ち着いた後も自分で塩水？を作って鼻うがいを続けています。
何も症状がないのに続けても問題ないのでしょうか？
鼻うがいとネットで検索すると中耳炎や誤嚥性肺炎になる危険性などが出てきます。
子供も私も何も症状がない時にはやらない方が良いのでしょうか？
他にも鼻うがいを続けることでの危険性などありますか？

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