大腸内視鏡後の腹痛について

person40代/女性 -

21日に大腸内視鏡検査をうけ、1ミリ程度のポリープを切除し生検の結果待ちです。(以前には二度大きめの腺腫をとっています)
きのうまではおかゆなどを食べていましたが今日から仕事もはじまりお腹がすいて肉団子などを食べてしまいました。
その影響かこの時間に腹痛がひどく眠れません…しぶり腹のような状態で便をだしたいのですがでないかんじです。
昨日の便は暇のようなほそいものがちょろっとというかんじで便秘がちなのかもしれません。
出血などは今のところないのですが、まだ食事制限を続けたほうがよいのでしょうか?しぶり腹の対策などもあれば教えていただきたいです。
また、下剤処置(当日の液状のものは大丈夫なのですが前日に飲む物)で毎回迷走神経反射をおこして倒れ込むほど腹痛が起きるのですがなにか対策ありますでしょうか…(下剤の量を減らしてもらえないか相談しましたが全量のんでとの指示でした。錠剤ではなく小さなボトルの液状のもの)
もともと下しがちなので検査自体より前後の症状が本当にしんどいです。

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