就寝中に足がつる、頻尿

70代以上/男性 - 2023/04/25

人工透析を受けています（週3回）

夜間就寝中に、毎日足がつってしまいます。人工透析を受けている医院に聞くに、時期的なものだったりするのでしかたないとの回答でした。なんとかならないでしょうか？
また、夜間の頻尿（2から３回程度）にも悩まされています。主治医に相談し、膀胱炎気味とのことで、薬を処方されましたが、あまり改善しません。

適度な運動や水分量など、留意しておりますが、なにかよいアドバイス頂けますとありがたいです。