採卵の結果を良くするためにできることはありますか？

30代/女性 - 2023/04/25

39歳です。今月採卵を行い顕微授精をしましたが、採卵数3個、受精卵1個、凍結卵ゼロでした。
先進医療のピクシーも初めて行いました。
1ヶ月間を置いて、また採卵を行います。
先月AMHを測ったところ、0.94で42-43歳の数値と言われました。

2021年11月のAMHが2.25、ちょうど1年前の4月に採卵した際は、採卵数4個、受精卵4個、凍結3個だったので、たったの1年で凍結ができなくなったことにショックを受けました。

男性不妊は手術をし、自然妊娠できるレベルに回復しています。
私の側が次の採卵に向けて、何か対策できることはあるでしょうか？
今はカフェインレスにし、サプリはラクトフェリンとビタミンDを摂取しています。
睡眠、適度な運動、添加物をとらないなど生活改善もやろうと思っていますが、他には気をつけた方がいいところはありますか？
よろしくお願いします。