特定機能食品やサプリメントは効果があるのか？

person50代/女性 -

50代の母親が膝の痛みや、「遠くから歩道用信号機を見ると色はわかるが、光が色々な方向に伸びているように見える」といいます。

まだまだ自分で動きたいようなのでCMでよく流れる
ひざの痛みに良いという「グルコサミンやコンドロイチン」、
目に良いという「ルテイン」などを購入しようか迷っていますが、
これらは効果があるのでしょうか？

病院で治療の際にも使用しますか？それともあくまでサプリメント（気休め）でしょうか？

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