乳がん術後半年、術側の腕が痛い

30代/女性 - 2023/04/27

2022年10月に左乳がんで全摘しています。
リンパの転移がないステージ2aのため、郭清はしていません。

シコリができた場所が限りなく脇に近かったので、切除痕は脇を一直線に横切っています。
現在術後約半年となりますが、左手をまっすぐに伸ばした状態で上にあげるとひきつれた痛みを感じます。

１，これは神経が回復？しているということでしょうか？
2，痛みは無視して無理やりストレッチした方がいいのでしょうか？
3，このひきつれ感がなくなることはあるのでしょうか？また無くす方法はありますか？

痛み止めを飲むほどの痛みでもなく、また日常生活の動作なので痛み止めの対処はしたくありません。

リンパ郭清していないのに脇まで切っている人の情報が少なく困っています。
高い場所の荷物など両手を上げる動作も苦痛です。

どうかご回答お願いいたします。