調子が悪いときに
person10代/男性 -
僕は高校生です。 3ヶ月ほど前に急に不安な気持ちに襲われました。 自分が自分でない感じもしました。 辛かったので心療内科へ行きました。 薬をのんで今は症状もよくなって来ました。 ただ辛かった時の事を思い出して、またあの状態になったらどうしよう。などのような考えがいつも頭の片すみにあり、調子の悪い日は考えすぎてしまい、辛くなるときもあります。 普通に過ごしているつもりでも頭の片すみにある不安のせいで疲れます。 こんな状態が続くと思うと、先が不安です。
この先どうなるか不安でたまらなくなるときもあります。
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