自分の乳ガンのリスクについて

person50代/女性 -

50才、出産二回、標準体型、初潮16才、閉経49才。毎年乳ガン検診しています。今まで嚢胞や繊維種?などの異常を指摘されたことはありません。高濃度乳腺ではないとも言われました。
セルフチェックはこまめにしていて、(胸がほとんどないのでまったいらの胸の、骨をさわっているだけですが)異常を感じたことはありません。
実母が50代で乳ガン発症していますが、祖母や姉妹に乳ガンになった人はいません。
乳ガンのリスクは高いですか?乳ガンが怖いです。

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