アキレス腱断裂後の治療方法について

30代/女性 - 2023/04/29

アキレス腱断裂後1年が経とうとしています。
今まで通っていた整形外科で、治療、リハビリが終了となってしまい、最後に今の状態を知りたくてスポーツ整形外科がある病院で見てもらえるよう紹介状を書いてもらい行ってきました。
そこでは、歩いている際に痛みがあること、可動域に左右差があること、バドミントンに復帰したいことを伝え、エコーを診てもらいました。
そしたら、瘢痕組織が周りと癒着していて動かなくなって、歩いている際に痛みが出てると言われ、ハイドロリリースをやってもらいました。
ハイドロリリースをやったからといって、よくなる人とならなき人がいると言われましたが、何もしないよりはと思ってやってもらいました。
現在、３日たちますが痛みは変わらず、、、
そこで質問です。
今後、普通に生活していれば可動域は改善されますか??両足ついてしゃがむと患側のほうが先にかかとが上がってきてしまいます。
また、腓骨神経の痛みもありますが徐々に改善されますか??
１年経とうとしているので、今の状態が今後も続くと思うと、運動ができる気がしません。
仕事も子ども相手なので、どうしてもしゃがんだり走ったりすることが多いです。
咄嗟に動くこともなかなか難しいので、迷惑かけてる状態です。
今後このような状態が続くのでしょうか??
長くなりましたが、宜しくお願いします。