体調不良が続いてる事について
person40代/女性 -
最近立て続けに体調を崩す事が増えています。
３月末に石灰性腱板炎の再発(ステロイド注射とトラムセットで、４日で痛みは治りました。
４月中旬に黄砂からの副鼻腔炎(まだ内服治療中)
３日前よりカンジタ膣炎になってしまいました。副鼻腔炎での抗生剤が影響してると思います。
私は、44歳 フルタイムで働いています。
最近のこの立て続けの病院通いは体力の低下からとは自覚はしています。
今まで全く健康であったため、最近の出来事に戸惑っています。
もともと、少食で体も小さく痩せ型です。パワーは全くありません。ちなみにメンタルも弱いのを自覚してます。
体力がつくようにするにはどうしたらいいでしょうか。オススメの漢方薬やサプリがあれば教えていただきたいです。
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