第5腰椎左側に、椎間板ヘルニアで坐骨神経痛で痛みで困ります
person40代/女性 -
40歳過ぎてからなりました。神経痛の飲み薬と、湿布を病院で頂いてます。2~3年前くらいから、長い時間座っていたり(イスなどに)同じ姿勢が続くと、左側腰~お尻~太もも~ふくらはぎにかけ、張りや痛みで、立ったり座ったりが、辛くなり、最近は湿布を、ベタベタ全体的にはらないと、次の日まで痛みがあり、日常生活に、困ります。何か良い対処法などありましら、教えてください
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