爪が割れるのは栄養不足⁈

person60代/女性 -

爪が割れやすく、最終的に短く切ることが多いです。
これは栄養不足でしょうか？
白い部分が2枚爪になりがちです。

マニキュアなどは塗ると余計にひどくなるので、何年も使わないようにしています。

年齢だけの理由でしょうか？
対処法は何かありますか？

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