射精前の痛み、座っている時、横になっている時の右脇腹の違和感と痛み

person20代/男性 -

3〜4ヶ月ほど前から射精前の痛みと座ってる時、寝ているときに右脇腹(背中寄り)の痛みがあり泌尿器科に通っています。
セルニルトン錠を服用していますが、 中々改善する見込みがありません。

(痛みの要点)
・射精前に右股関節上部が熱く痛い感じが出る
・射精時、射精後は痛みを感じない
・座っている・横になっている時、射精前に痛くなる箇所から右脇腹背中辺りが刺さるようなズキズキする痛みを感じる(常にではない、痛みに波がある)

1ヶ月ほど前から痛みが悪化しまして、先生にお願いしエコーで確認していただきました。前立腺の大きさには異常がなく、腎臓に結石と認められる影もないとのことです。痛みを和らげるためにジクロフェナクNa錠も処方頂きましたがあまり痛みが抑えられてる感触がありません…
先述しました通り、座っているときにも痛みと違和感を感じるときがあり参っています。

在宅デスクワークで生活習慣が宜しくないのを自覚していますので、週末ウォーキングや食生活を改善しようとここ1ヶ月努力してますが、体感良くなってる感じがなく、かなり精神的に参っています。

(聞きたいこと)
・射精を伴う行為(自慰や性行為)を控える、などの対策は必要ですか?
・処方頂いているお薬は適当でしょうか?セカンド・オピニオンを検討するべきでしょうか?
・生活習慣で気をつけたほうがよい、改善するべき優先事項はあるか?

長くなり申し訳ありませんが、よろしくおねがいします。

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