うつ病が治るまでの期間について

50代/女性 - 2023/05/02

52歳女性です。昨年の3月に次男が県外の大学に出ました。長男は5年前に大学で家を出ています。現在は夫婦2人で住んでいます。
仕事内容がしんどくなり、昨年10月に10年間勤めた会社を退職しましたが、その後気持ちが落ち込むようになりました。朝から気持ちが上がらず動けない、子供がいなくなった寂しさ・虚しさを感じ、生きる意味が見つからないなどと考えてしまいます。夫婦仲はよくないため会話もありません。
11月に心療内科に行きレクサプロ5mgとデエビゴ5mgを飲み始めました。薬が効いて気持ちもある程度落ち着いてきたため3月から新たにパートを始め、先生とも相談し3月中旬頃からレクサプロを断薬しました。しかし1ヶ月後に急に朝起きられなくなりました。今回の症状は身体がだるい、頭痛、意欲がないなどです。落ち込み等はひどくありませんが、とにかく身体がだるく動くのがしんどく、何かをする気力がありません。症状がぶり返したため、再度レクサプロ5mgを飲み始めました。仕事も4月末で退職しました。

1. 今回の症状はうつ病の再発でしょうか。先生には明確にはうつ病とは言われていません。
2. どのような生活を心掛けると回復が早いでしょうか。しばらく仕事はせずに家でゆっくりしたいと思っています。
3. 今回は断薬したのが早かったと思うのですが、レクサプロはどのくらいの期間飲めば再発を防げるでしょうか。