左足だけに重いような痛みがあります

40代/男性 - 2023/05/03

40代男性です。
数年前からなにもしていないのに左足だけが痛むようになりました。
痛いと言っても何か傷があったり、筋肉痛のような痛みではなく、常に重いような締め付けられるような痛みです。
マッサージをすると少し楽になりますが、しばらくするとまた痛くなります。
酷いときは就寝中でも眠れなくなるくらいです。
場所は太ももの裏側から、ふくらはぎの裏側にかけての範囲です。特にふくらはぎ裏側の痛みが強いです。
この痛みは何なのでしょうか？
また、マッサージ以外の対処法があれば教えていただきたく。

周囲からは神経痛なのではとは言われていますが、これが神経痛なのかどうかの判断ができません。
また、この症状ではまだ病院には行っていません。
あと関係があるかもしれませんが、過去にギックリ腰を三度と、腰のヘルニアにもなったことがあります。
ヘルニアは病院にいきましたが、手術などはせず、ビタミン剤を飲むのみで放置することになり、その後すこしづつ痛みがなくなったという経緯があります。
腰痛対策で市販のビタミン剤(B12がたくさん入っているもの)を飲み続けています。