高血圧の治療

数年前から健康診断時の血圧がすごく高く、最近では180-110、脈100以上にもなります。
家でも動いた後等に計ると高いときは160-100程度 脈90、何度か連続で測ると最終的に130台-80台程度 脈70台になります。
病院に対して苦手意識があり、特に治療はしていなかったのですが、身近な知人で高血圧が原因で最高血圧が200を超えた状態で鼻血が止まらなくなり、危険な状態になったというような話も聞き、気になり始めました。
やはり早急に薬による治療を受けたほうがよいでしょうか?
肥満度高(体脂肪計で30%前後)ですがその他血液検査等は特に問題はないようです。

30代後半 男性 喫煙者

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