話すとき吃音になったり、喉が痛くなります

person20代/男性 -

29歳ですが、人前で話すとき吃音になったりします。また話すと喉が痛くなったり、話すのに抵抗があります。
これはどうしたら良いのでしょうか？
症状は昔からですが、発声に難有ですか？

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