主人が亡くなりました

51歳で主人がなくなりました。私は50歳です。自営業で仕事をしていますが、入院中は連絡をとりながら仕入れをしたり、事務処理など指示してもらっていました。一応仕事もこなせるようになったのですが、亡くなって3週間ほどになり、仕事も再開しましたが悲しくて寂しくて涙もろくなりました。がんばってねと言われると、涙ぐんでしまい、返事もできなくなることも再々です。明るく笑って応対もしますが、泣いたり笑ったり、また仕事で不安になったりと情緒不安になっていくような気がしています。近くの友達が話を聞いてくれ、落ち着きつつあるのですが、商売のことや両親のことなど話せないこともあります。そんなとき、なんの関わりもない人にいろいろ聞いてもらったら、すべて話せてもっと前向きになれるのかなと思うのですが、精神科というのはそういった相談をできるところなのでしょうか?ほかに方法があるのでしょうか?

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