口の中が急に渇くことがあります

50代/男性 - 2023/05/06

55歳男性です。ここ数ヶ月のことですが、日常生活の中で急に口の中がカラカラに乾いてしゃべりにくくなるほど になることがあります。1日1回あるかないかで毎日起きるというほどでもありません。きっかけや状況はまちまちですが、仕事中に、会話をしていたり プレゼンテーションで喋っている途中でなることが多いです。極度に緊張した場面であったりすることが多いのですが、緊張した場面でならないこともあるので何とも言えません。加齢による乾きやすさなのでしょうか。その後大量に水を飲むな どすれば全く後の影響はありませんので、医者に行くほどではないと思っていますが、原因や対策などを教えていただければありがたいです。私自身はどちらかというと 水分はよく取る方で、1日2 L ぐらい取るように心がけてもいます。