あまり眠れません。
person20代/女性 -
2,3週間程前から、「眠いのに寝付けない」・「疲れているのに眠れない」・「夜中に何度も目が覚める」といったことがほぼ毎日あります。しかし、土曜の夜は比較的よく眠れます。仕事のストレスはさほど無いように思うのですが…。
先月、鬱の傾向にある、ということで精神科を受診し、「分離不安」があると言われました。その事と関係がありますか?それとも、他に何か原因があるのでしょうか?
現在は通院しておらず、薬も服用していません。
よろしくお願いします。
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