過食嘔吐について
はじめまして。
生理前に甘いものがとても食べたくなり、ケーキなどを食べては吐いてしまいます。
8年前〜6年前までは過食症がひどくて、今はだいぶコントロールできるようになりましたが、生理前には、過食症の時に吐いていた癖が出てしまい、つい食べ過ぎては吐いてしまいます。
吐いた翌日は、頭がぼんやりして、思考がうまくまわらない、口もうまくまわらない、体がだるい、顔がむくむの症状がでてきてしまいます。
思考がまわらなく、口もまわりにくいので、会社での電話も緊張してしまうし、顔がむくむので人とも会いたくなくなってしまいます。
どうして、吐いた後は、頭がぼんやりしてしまうのでしょうか。吐いてしまった後、スポーツドリンクを飲みケアしているのですが変わりません。万一、吐いてしまったら、どんなケアが必要でしょうか。また、なぜ、頭がぼんやりするのでしょうか。
生理前に甘いものが無償に食べたくなるのは、どうしたら抑えることができるかわかりません。こちらもアドバイスをいただけますと幸いです。
ご回答宜しくお願い致します。。。
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