肛門の拭き方について

person20代/女性 -

誰にも相談できない内容ですので、ここでお聞きします。
排便後、お尻を拭きますが本やネットで調べると強く擦らず軽く押さえるように
拭く。と書いてありますが正直それでは
汚れは取れません。
表面は綺麗になっても、指で少し穴の中を
拭くとかなり汚れています。
私はそこまで、しないと心配です。
やはり、臭いとかが気になってしまいます。肛門の粘膜は弱く、良く無いのは
わかっていますが、やはり、便をつけたまま生活するのは抵抗があります。
ウォシュレットを使用すると、乾燥して
痒くなるので使用してません。
やはり、穴に指を押し込んで拭くのは
止めた方が良いでしょうか。
よろしくお願いします。

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