帯状疱疹　何度も？(メンタルの状態)

30代/女性 - 2023/05/07

3年ほど前に鬱気味になり、心療内科にて服薬を経て、現在の状態は良いです。しかし、2年ほど前から身体的な疲労が溜まったところに、少しでもメンタル的に落ち込むようなことがあると、すぐに帯状疱疹の前触れのような症状が出るようになりました。

いつも体の左側、脇下近くの皮膚下でピリピリとした感覚になり、そのまま治ることもあれば、その場所に発疹が出て、帯状疱疹と診断され抗生剤を飲み完治することもあります。
先日は、頭の左側頭部の頭痛という形でも出ました。

身体的疲労だけでは、帯状疱疹にならず、必ずメンタルが絡むと起こります。以前に比べてメンタルの状況は改善し、比較的心のダメージが軽いような出来事でも、帯状疱疹になってしまいます。自分が思っている以上に心がダメージを受けているのでしょうか？

また鬱の治療を開始した方がいいのか、自費で帯状疱疹の予防接種を打った方がいいのか悩んでいます。