足裏がムズムズしてたまらない時があります

50代/女性 - 2023/05/08

ここ2,3年暖かい時期だけなのですが何もせず座っている時に唐突に靴を脱ぎたくなるような感覚に襲われます。
説明が難しいのですが痒くはなく、ただ靴を脱ぎたいというのが一番しっくりきます。

病院の待合室で椅子に座っている時、電車で座ってる時などに起りやすいです。ジッとしていられなくて取り敢えず靴を脱いで足を動かす(足指を曲げる)、靴を脱げなければ歩き出す、立つなどすればおさまりますが大人しく座っているときに起こります。
座っていても誰かと一緒でお喋りしてたり、運転している時はなんとも無いです。

気温が上がってサンダルをそろそろ履こうかなーという季節になると症状が出るのでサンダルを履いてみますが、足裏にピッタリするサンダルだとやはりジッとしてるとムズムズしてきますし、いつでもパカパカゆるゆるのサンダルという訳にもいかないので困っています。

調べてムズムズ足症候群なのかな？と思いましたが、夜布団に入ってジッとしていられないなどの特徴的な症状は出ません。

これは何なんでしょう？
治りますか？どこにかかったら良いですか？

ちなみに2016年より1型糖尿病でa1cは7台です。スパイクが酷くて自分ではコントロールは悪いと思っていますが専門医の主治医には安定していると言われています。

また両足の中指の下あたりに小さなタコが出来るようになり、ホールドされるような靴を履いた方が良いと皮膚科で最近言われました。