首の付け根のリンパ節について

30代/女性 - 2023/05/09

お世話になります。
以前から何度も同じような質問で申し訳ございません。

首の付け根のリンパ節？のようなしこりについて改めてご相談です。

左首の側面、肩に近い付け根付近にコロコロ動くしこりがあります。
約一年前からあり、人差し指で触れる感じですと枝豆くらいの大きさ(1センチ弱)です。

気になり出してから毎日触れているのですが、かれこれ一年大きさに変化はないように思います。
※触れる角度で多少変わるような気はします。

一年前に耳鼻科で触診、先日内科でエコーをしたのですが、耳鼻科では「皮下にあり小さいので増えたり大きくなったり痛んだりすればまた来るように」との指示、先日の内科ではエコーをしていただいたものの「皮下のリンパなら普通エコーに映るけどなにもない。様子見」とのことでした。
※エコーの方は正直、私が気にしているところよりも上の首筋の方を診ており、ちょっと場所が違ったような気がしました。

最近触れていて思ったのですが、私の触れるしこりは端っこが角？のように感じたり、指で触れた時に引っかかるような感じがして、表面が綺麗にツルツルとしていない気がします。

こちらでも何度か正常なリンパ節を触れているのだろうとご教示いただいたのですが、調べていると正常なリンパ節は楕円のツルツルとしたものだと書いてあります。

もしかして形が歪なもの(悪いもの)に該当するのではないかと不安になり、夜中ふと目が覚めた時も触れてしまったり仕事中も触れてしまい、なにも集中出来ません。

私のように指先に引っかかる部分を感じ取るような形のリンパ節はやはり良くないのでしょうか。。
真ん中が窪んでいてその周りが引っかかるような感覚です。
ご教示ください。
よろしくお願いします。