マラソンで息がすぐ切れる…
person30代/女性 -
カテゴリーがわからなかったので、こちらに投稿させて頂きます。最近よく友達とマラソンするのですが、走りだすと5分もしない内に息があがってしまいます。みんな年代は変わらないのですが、2キロは平気に走っています。よく考えたら、幼稚園の頃からマラソンが苦手でした。どうしてこんなにすぐ息があがるのでしょうか?何か対策はありますか?また何か心肺機能が弱いのではないか心配です。
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