膝の痛み半月板損傷の治癒について

10代/女性 - 2023/05/11

中学生女子です。ソフトテニス部に入っていて、部活中に、太ももの痛みを訴えたので、湿布をしたら良くなったのですが、今度は右膝→左膝が痛いといい、整形外科を受診しました。右は大丈夫でしたが、左膝外側が半月板損傷と診断されました。外側が少し腫れてるとのことでした。サポーターと湿布をして、よく冷やすように言われ、飲み薬も処方されました。一週間後再受診予定です。日常生活で歩くときに少し痛みはあるようです。
半月板損傷は、一度なると治らなくて、良くなったり悪くなったりを繰り返すイメージがありますが、軽度の場合は完治するのでしょうか？
娘が部活を今まで通り出来なくなるかもしれないということに不安を抱えています。１ヶ月後に大会があるので心配しています。ちなみに、痛めた原因は。部活ではなく。兄の部活で行ってる体幹トレーニングを、自宅で一緒にやったときに膝を痛めたと言ってます。