70歳代後半の男性、手の指がよくつります。

70代以上/男性 - 2023/05/11

70歳代後半の男性ですが、パソコンでグラフィックデザインの仕事をしています。昨年あたりから仕事中に、手の指が内側に頻繁につる様になりました。外側に曲げたりマッサージをしたりすると治るのですが、歳だとは思いますが、他に何か原因があるのでしょうか。その原因等と気をつける事があれば、ご教授くださると助かります。ちなみに、足の指も時々つります。
よろしくお願い致します。