膝がポキンと鳴ります

しゃがむときに左膝だけポキンと音がします。
痛みはありません。
ときど冷えたりすると膝が重ったるいことはあります。
膝を立てたときに左膝の方が若干低いです。
足底も左の方が5ミリほど小さいです。

膝はどうしてなるのでしょうか?
足の左右差は関係あるのでしょうか?

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