左肩、背中とみぞ落ち付近の痛み

person40代/女性 -

一週間くらい前から左肩甲骨付近の痛みがあります。右を下にして寝ることが多いのですが、朝になると左肩甲骨付近とみぞ落ち肋骨の下辺り左側に違和感を寝起きに感じることがしばらくありました。内臓からくる痛みだったらと不安になり触ってばかりいました。触り過ぎとは関係ないかもしれませんが、肋骨のあたりや肩甲骨を触ると痛いです。触らなくてもズキズキすることがあります。
右も肋骨を触ると痛いので肋間神経痛かなと思いつつも内臓疾患だったらと思うと不安です。膵臓や肝臓など内臓が悪い場合の背中の痛みと整形外科疾患の痛みとの違いがわからず困っています。
症状としては、寝起きに左側肩甲骨、背中に違和感がありみぞ落ち左側の骨がない部分の違和感からはじまりまして。
その後、時どきズキッとした痛みが肩甲骨付近、肋骨でしょうか?脇の下あたりの骨の部分に走ったり、気になる箇所を触ると痛い。という感じです。
内臓疾患は、リラックス状態で起こるとのことで私も寝起きなのでそうなのかなと思いました。また、腕を上げたりとかそういう行為では特に痛みは感じません。また発熱、食欲不振などは今のところありません。
この場合考えられる病気は何でしょうか?検索すると膵臓や肝臓、心筋梗塞など出てきて怖くなりました。宜しくお願いします

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