頑張りたい

20代/女性 - 2008/05/28

はじめまして。私は26歳で今年27歳になるのですが、一昨年、1番太っていた時より15キロほど週に5日程度2時間のウォーキングと食事は極端に減らさず且つ気を付けていました2ヵ月くらいで大分体系が変わりました。去年の夏くらいから徐々に戻ってきてしまいました。これは自分の行いの悪さでまた太ってしまいました…お菓子を食べて太りました。ウォーキングするのは好きなのでまた1からダイエットをしたいと思うのですがリバウンドをしてしまったので前みたいに痩せられるか不安です。アドバイス頂きたいです宜しくねお願いします致します。