AGEリーダーでの かなり悪い結果について

person50代/女性 -

肌が黄色いことを以前ここで相談して 肝機能など問題ないなら気にしないで良いだろうということになりました

それでも、気になって身体の糖化を測るAGEリーダーで4年前に2019年夏に検査したところ
実年齢51歳で32歳と出てホッとしました

先日55歳となり同じ測定をしたところ 78歳と出て大変ショック受けています

確かに、ストレスで甘いものはたくさん食べたし
ここ3年ほど極度の不眠
もの忘れもひどく、もの忘れ外来で画像や記憶力の検査をしたほどです(異常なしではありました。2021年秋頃です)
顔のシワも増えたと思います
ヘモグロビンa1cが、今年1月はじめて6.0となり少し節制したら5.5になりました。仕事はデスクワークではないので、それほど不活発ではありません。

余命宣告を受けたようで、更に不眠が強くなりました

体力や、骨密度や、血管年齢はほぼ年齢通りか、
やや若いくらいです。

今後、どのようにすれば良いでしょうか
不安で不安で、たまりません

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