クッシング症候群　左副腎摘出後の体調について

40代/女性 - 2023/05/15

21年11月に左副腎摘出をし、その後1年弱ステロイド(コートリル)を服用　現在は薬がなくなって半年ほどになります。関節痛などもだいぶなくなり普通に生活をしていますが　いくつか体調について　副腎が片方ないせいなのかどうかがわからないのですが　アドバイスをお願いいたします。
1. 度々　(1-2か月に一回くらい)頭痛　吐き気などで体調を崩します。何も食べず経口補水液など水分補給して寝ていると回復します。症状が熱中症に似ている気がしますが、特に大汗をかいたりするようなことはしていません。副腎疲労で　塩分をとった方がいいと書いてありましたが　副腎が片方ないと　副腎疲労のような症状になるのでしょうか？
疲れたりした時　塩分を取ると良くなる気もします。個人的に　水分と塩分のコントロールが体がうまくできていないような木がします。
こう言った傾向を改善するために　副腎疲労に良い食生活(血糖値コントロール、ガゼイン　グルテンを控えるなど)や睡眠などは効果があるのでしょうか？
2. 朝の目覚めが悪く(朝起きられない) また　夜の眠りも浅いです。これも副腎の影響は考えられますでしょうか？　対処法があれば教えてください。

直近の検査で　ACTHが98.9,コルチゾールが10.5という結果でした。
よろしくお願いいたします。