鬱で辛い
person30代/女性 -
私は双極性障害です。今は鬱期で、毎日とても辛いです。昼間はとにかく憂鬱で全てが億劫で無気力で寝てばかりいます。今は寝ている時が1番幸せです。何もしたくありません。目が覚めるとガッカリして、また憂鬱で憂鬱でたまらなくなります。夜9時頃になると気持ちが少し楽になります。でも出来る事なら永遠に眠っていたいと思います。現在は朝夕にデパケンRを300mg飲んでいるだけで、コウ鬱剤は飲んでいません。私としては「コウ鬱剤を飲んだ方が良いんじゃないか?」と思うのですが、担当医はデパケンRのみで様子をみている感じがします。いつ脱出出来るかわからない鬱期をどう過ごしたら良いのでしょうか?ただひたすら我慢するしかないのでしょうか?苛々と焦りから過食に走ってしまい、現在162ｾﾝﾁで80ｷﾛ位あると思います。気分転換をしようにも無気力の為、散歩や運動をする気は全く起きず、お風呂も凄い億劫で週に1回入る位です。好きな音楽を聞く気も起きません。こんな私は毎日をどう過ごしたら良いのでしょうか?鬱の波が上がるのをひたすら我慢して待つしか方法は無いのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
