理由が解らず悩んでいます。
person30代/女性 -
2ヶ月程前から腰痛で悩んでいます。詳しく言えば部位は腰ではなく、右骨盤に大きい痛み。太もも付け根にも走ります。整形外科にてレントゲン撮影するも背骨はとても綺麗だと言われました。腰の筋力をつける運動や痛みを取る体操方法を教えて頂ましたが、自分が痛いのは明らかに骨です。ストレッチは日頃からきちんとやっています。ただ、ダイエットの為と思い、2ヶ月前腰痛が無い時からホットヨガに通い始めてから逆に痛みが激しくなり始めました。体系的にはウエストも締まり、開いていた足もくっ付いたので骨盤矯正ができているのが実感していますが、体質的には向いていないのか、又は矯正された事によって痛みが出たりする様な事があったりしますか?
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