AＬT数値の増加について
person40代/男性 -
５月頭に受けた健康診断の結果で相談させてください。昨年は15だったＡＬTの数値が、35まで上がっていました。ASTは、昨年は19、今年は20でした。中性脂肪は、昨年65.今年は56.、悪玉コレステロールは昨年142、今年は117でした。肥満度が昨年は−19.0今年は−21.5でした。栄養に偏りがあるのでしょうか。野菜や魚中心の食生活をしているつもりでしたが、この10年間、ＡＬTは、16以下でしたので、驚きがあります。今回の数値から何を学び、どう生活改善したらよいですか。
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