60歳男性です。ここにきて、朝方のだるさが抜けません。何か原因がありますでしょうか。
person50代/男性 -
60歳男性です。糖尿病と高血圧を患っています。現在単身赴任です。食事は軽いつまみとハイボール500ミリリットル2本から3本です。朝はパンになります。昼はお店のランチ等を食べています。ここにきて単身赴任8ヶ月ですが、朝の疲れがどうしても抜けません。症状として手などはとても重く感じ、気力が湧いて来ません。何を気をつけて生活していったら良いでしょうか。アドバイスをよろしくお願いいたします。
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