33歳女、無症状性脳梗塞について

30代/女性 - 2023/05/16

33歳女性です。
隠れ脳梗塞についての質問です。

頭痛がひどく脳神経外科で頭のMRI・MRA検査を受けたところ、特に問題はないが、隠れ脳梗塞が2ヶ所あると診断されました。年齢の割に早すぎると言われてショックを受けました。
出血や腫瘍等はないそうです。尿検査と血液検査をしてもらい、来週その結果を教えてもらうのと、頸動脈エコーをしてもらう予定です。

昨年9月に頸動脈エコーを受けた際は狭窄などありませんでした。

2年前に受けた血液検査では何も問題ありませんでしたが、ここ1年、HDLが基準値を下回り、LDLが149になってしまい、また体重も身長の平均体重と比較すると10kgほど多いです。

突然脳梗塞の跡が見つかりショックを受けております。ここ数ヶ月生活改善のためトレッドミルでウォーキングなどしているのですが、運動していても問題ありませんか？
今後生活を改善していけば、脳梗塞は防げるでしょうか？

また過去にメラノーマになったことがあり、1bの状態で切除、定期検診にも通っていて転移もないのですが、脳に転移の可能性も考えるべきでしょうか？隠れ脳梗塞とメラノーマの転移の所見はMRIの画像で違いがわかりますか？

長々とすみません。
よろしくお願い致します。