ビビアントと女性ホルモンのサプリメント併用

50代/女性 - 2023/05/17

41歳の時に閉経し、現在53歳です。
早くから閉経した場合に認知症のリスクが高くなると聞き、エストロゲンのサプリメントを摂取した方がよいのか？病院に相談するには何科にすればよいのか？と考えていたところ、検査で骨密度低下が分かり(73％)ビビアントを服用することになりました。
ビビアントとエストロゲンのサプリメントは併用しない方がよいのでしょうか？
そもそも、認知症予防にエストロゲンのサプリメントが役立つかも分からないのですが…。
身内が認知症で怖い気持ちがとても強いので神経質になってしまいます。
更年期の症状は眠りが浅くなったり動悸がしたりということは多少あるものの、生活に影響が出るほどではありません。