更年期症状で口や声のトラブル？

person50代/女性 -

数日前から舌がピリピリ痛くなることがあり口腔外科を受診しましたが、特に傷や出来物もなくキレイですのでもうしばらく様子見てくださいと言われ特に治療も薬もありませんでした。
ピリピリ感は常にあるわけではありません。
ネットで調べると更年期の女性やストレスでなることが多い症状のようです。
対処法はありますか？更年期症状といってもいろいろありますが、口腔内のトラブルで口の中が荒れたり声が掠れたりとかありますか？

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