低用量ピル服用中の出血日移動方法

person30代/女性 -

トリキュラー28を服用中です。
通常通り飲み進めると以下のようになります。

偽薬開始 5月18日
出血開始 5月20日〜24日
次シート1日目 5月25日
次回偽薬開始 6月15日
次回出血 6月17日〜21日

毎回偽薬開始4日目くらいで出血が始まるため出血期間は実際後ろ倒しになることが多いです。

予定があり次回の偽薬開始を21日にしたい場合、今後どのように飲み進めたら良いでしょうか?
手元には次回分の1シートのみとなっています。毎月送られてくるタイプのサービスに加入しています。

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