めまい 急激な首の凝り
person30代/女性 -
仕事柄下を向くことが多いのですが
昨日下を向いたときに頭がぐるんと回るような
めまいがしました。
何日か前から左耳の閉塞感は少しあったのですが
生活には支障がない程度でした。
以前もなった良性発作性頭位めまい症かなと思い
エプリー法を繰り返しやりましたが改善せず
今日起きてからはまっすぐ歩けないのと
右側の首の付け根から後ろ側が
異様にガチガチになっています。
左の手足に少ししびれも感じています。
病院に行くことができないので色々対処法などあれば
教えていただきたいです。
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