癇癪を起こさせない具体的な方法を知りたい

乳幼児/女性 - 2023/05/21

6歳娘ですが、ゲームがうまく行かなくなったとき、ユーチューブを目がつかれるから休憩しようと提案するとき、怒ってものを投げ、机をたたきます。怒ってもものをなげたりたたいたりしないでね、と優しく言うと、今度はパパママをたたきます。暴れ出し癇癪をおこすので、危険のないようにと押さえつけると、暴力されたと思い仕返ししてきます。
きまって、眠い時です。あと大好きなゲームやユーチューブがかかわっているときです。
またあと10分にしようねなど提案すると、そのときはうんといいますが、あとからそんなこと言ってないとウソも付きます。、ウソは日常茶飯事です。
どうしたら、この毎回のやり取りを少なくできるでしょうか？パパママともに精神的にまいっています。具体的にこんなふうに声かければ良いなどアドバイスください。
娘の性格は保育園ではとてもいい子で普段接している限りそんなに頭も悪くなさそうです。