10歳の時から腰痛持ちです
28歳女性です。
長年の腰痛で悩んでます。
10歳の時あぐらをしていたら、ある日突然腰痛に襲われました。
以来、月に1・2回腰痛が襲うようになりました。調子がいい時は半年程痛まない時もありました。
以前、整形外科に行ってレントゲンを撮ったら。
腰骨の間の軟骨が飛び出していて、その軟骨を支えるように腰骨がとがっていました。
そのような箇所が5か所程あると言われました。
先生には、腹筋背筋を適度に鍛え、上手に腰痛と付き合っていくようにと言われました。
現在小さい子供が2人いて腰痛があると、やはり辛いです。
なんとか、きっぱり治す方法はないですか?
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