膝の反りにくい違和感
person20代/女性 -
たまに起こるんですが昨日は近所のマッサージ屋さんに行き膝裏まで足ツボを受けてから
立ち上がった時に左膝だけ反らしにくい？違和感があり歩行時も右よりも膝に板があるような感じです
見た目ではあまり違いを見抜けませんが
明らかに左は違和感あります
逆に無理やり膝を正座する時のように曲げて後ろに倒れるなど伸ばす動作をすると少し張ったように痛みます
もちろん横になっている時に痛むこともありませんがこれは何でしょうか
何か有効なストレッチ、対処あれば教えてください
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