捻挫による足の甲の痛み

person10代/男性 -

11歳、小学6年生男児です。
２日前に石に躓き、足首を捻ったらしいのですが、足首は痛くなく、足の甲の痛みがあるようです。
歩きだしなどに痛むようです。
目に見える腫れや赤みはないので、今はテーピングとアイシングで様子を見ていますが、この対処法で良いでしょうか？？
リレーの選手に選ばれ、どうしても走りたい様なのですが…

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