他人の笑い声、視線、セキがいつもひどく気になりますイライラ
person60代/男性 -
他人の笑い声、視線、セキが気になります
イライラがつのります。毎日出勤する時の電車内で大声で近くで無神経に話すのがイヤ、怒鳴るのは我慢して男子から他の車両に避けてうつるほどです。なぜあんな無神経なのか腹が立つ。昼飯はいつも一人で食べるが、他のテーブルでおじさん3人が病気で性病にかかつた話しを大声で食餌中なのにしてる。昼飯中でもいやな思いが多いです。仕事して部屋に戻ったらようやくリラックスできますが、イライラ思い出して寝れずワイパックのんだりして我慢します。寝たら起きた、朝方まで寝れないこともおおいです。こんな神経がびんで 独り身の年寄りなのにやっていけるのか、なんでほかの人がこんな無神経なのかと腹立つし、嫌がらせ耐える方法教えて下さい。一昨日は電車内座ってたら入ってた客が上の棚にでかい荷物を頭のうえの棚にほりなげして、嫌になって席離れた私の席に平然とすわられました。怒るとトラブルにるので我慢しました。外出がいやで、イライラがコロナあとのせいかマスクもしてない人も多くたえられません
精神・神経科分野 に限定して相談しました
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。